Ông Bảy vừa được chẩn đoán mắc tiền tiểu đường, điều này khiến ông đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống. Ông không dám ăn cơm trắng nữa, mà chuyển sang ăn gạo lứt, khoai lang mỗi ngày. Một hôm, ông đọc được chia sẻ của một người nổi tiếng trên mạng nói rằng: “Cơm nấu chín để...
Artocarpus heterophyllus là một loại cây được cho có nguồn gốc từ Ấn Độ, đó là quả mít, loại quả ăn được lớn nhất thế giới. Loại trái cây có vẻ ngoài độc đáo này có thể nặng tới 110 pound (khoảng 50kg) và được bao phủ bởi những hình gai nhọn.Mít là nguồn cung cấp nhiều chất...
Bác sĩ Wang Wenke tại Đại học Y Đại học Bắc Kinh (Bắc Kinh, Trung Quốc) chia sẻ: “Vì rất nhiều lý do mà táo bón trở thành vấn đề sức khỏe phổ biến trong xã hội hiện đại. Cũng vì thế mà rất nhiều người thường chủ quan, ngay cả khi táo bón kéo dài. Trong khi đó, tình trạng này...
Khi tuổi tác tăng lên, các chức năng vận động của người trung niên và người cao tuổi dần suy giảm, đặc biệt là quá trình mất canxi diễn ra nhanh hơn, dễ dẫn đến các vấn đề sức khỏe như loãng xương. Vì vậy, chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn cải thiện...
