Hợp đồng tình yêu

6 hiểu lầm to đùng về chuyện Eat Healthy, ngay cả người theo lâu năm vẫn có thể mắc phải

Theo: https://kenh14.vn/6-hieu-lam-to-dung-ve-chuyen-eat-healthy-ngay-ca-nguoi-theo-lau-nam-van-co-the-mac-phai-20200305095517843.chn

Cụ ông thọ 110 tuổi nhờ kiêng 1 món ăn quen mặt ai cũng mê, cùng 2 bí quyết rẻ tiền dễ dàng áp dụng

Trước khi qua đời ở tuổi 110 vào tháng 6 vừa qua, Morrie Markoff được ghi nhận là người đàn ông lớn tuổi nhất ở Hoa Kỳ. Sinh thời, ông là một người đam mê du lịch, nhiếp ảnh và điêu khắc. Ở tuổi 100, ông vẫn miệt mài viết sách và say mê học tập. Không chỉ sống thọ, Markoff...

Hóa ra thế giới có nhiều kiểu ăn low carb thế này mà chúng ta chẳng biết gì cả

Các chế độ ăn low carb đã ra đời và trở nên phổ biến từ vài thập kỉ. Đã có rất nhiều ý kiến trái chiều xoay quanh chế độ ăn kiêng này dù hiện nay nó đã được chấp nhận như một phương pháp chính thống, mang lại hiệu quả rõ rệt và nhanh chóng hơn nhiều so với phương pháp giảm...

Tổng hợp tất cả những gì bạn cần biết về chế độ ăn Keto

Định nghĩaKeto (hay Ketogenic) là tên một chế độ ăn kiêng, trong đó tiêu thụ một lượng rất nhỏ carbohydrate (carb), một lượng lớn chất béo và protein. Về bản chất, Keto chính là một kiểu ăn low carb với mức tiêu thụ carb cực thấp để kích thích cơ thể chuyển sang trạng thái...

Không phải cứ ăn tinh bột là béo: Ăn tinh bột đúng cách còn trẻ lâu, khỏe và đẹp hơn nhiều lần

Bạn thường xuyên cảm thấy chóng mặt, run tay vào buổi chiều? Bạn khổ sở vì chứng táo bón dai dẳng? Chu kỳ kinh nguyệt của bạn đột nhiên "mất tích"? Những vấn đề này có thể xuất phát từ việc bạn loại bỏ hoàn toàn tinh bột khỏi chế độ ăn uống. Nghiên cứu mới nhất đã chứng minh...