Việc tự tay trồng những luống rau xanh tại vườn nhà và tuân thủ quy trình trồng trọt an toàn sẽ giúp bạn tránh được dư lượng thuốc trừ sâu hay hóa chất độc hại khác. Thay cho việc trồng rau bằng gieo hạt cần tốn nhiều thời gian, bạn nên áp dụng phương pháp giâm cành , chọn...
Và khi nói đến Omega 3, Omega 3 in 1 chính là sản phẩm ưu việt giúp bạn duy trì sức khỏe toàn diện, trẻ trung và sống tràn đầy năng lượng. Omega 3 – Dưỡng chất thiết yếu cho giấc ngủ sâu Omega 3 đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh hoạt động của hệ thần kinh, giúp cơ...
Một số cô nàng làm văn phòng thường nghĩ rằng, do phải làm việc trong môi trường điều hòa suốt cả ngày, lại ít tiếp xúc với khói bụi hay ánh nắng mặt trời nên làn da sẽ được bảo vệ tuyệt đối. Tuy nhiên, đó lại là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm!Làn da của những cô nàng làm văn...
Bữa sáng quan trọng với sức khỏeBữa sáng giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể sau 8-10 tiếng dạ dày trống rỗng, giúp nam giới hoạt động trong ngày hiệu quả hơn. Theo chuyên gia nghiên cứu về tuổi thọ Dan Buettner, người đặt ra khái niệm “Vùng Xanh” - nơi người dân có tuổi thọ...
Theo nhiều thống kê cho thấy, nước Nhật là một trong những quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới: Nữ giới là 87 tuổi còn nam giới là 81 tuổi. Người Nhật không chỉ sống thọ mà còn rất khỏe mạnh, trẻ lâu và dẻo dai đến mức đáng kinh ngạc. Vậy người dân xứ sở anh đào có bí...
Trong xã hội hiện đại, khi nhận thức về sức khỏe ngày càng được nâng cao thì chúng ta cũng quan tâm hơn đến tình trạng thể chất của mình. Tuy nhiên, không ít người lại bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tật do thiếu kiến thức và sự chủ quan. Ông Vương, 57 tuổi (sống...
