Từ khóa: "thói quen ăn uống" - 5 kết quả
Có được cặp đùi thon gọn để diện bikini nhờ thay đổi thói quen ăn uống

Có rất nhiều yếu tố khiến cho bắp chân, đùi của bạn to lên. Bên ngoài các yếu tố về di truyền thì chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt hằng ngày cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sự tích tụ mỡ ở các bộ phận này. Do đó, bạn nên chú ý những giải pháp dinh dưỡng sau đây để giảm béo đùi...

5 thói quen ăn uống là “sát thủ đường tiêu hóa”, cứ Tết lại càng phổ biến

Tết đến xuân về mang theo bao vui mừng, là dịp sum họp, là thời điểm nghỉ ngơi nhưng cũng là lúc các bệnh về đường tiêu hóa dễ trỗi dậy mạnh mẽ. Theo bác sĩ Xiehe từ Bệnh viện Đại học Y Liên minh Bắc Kinh (Trung Quốc), rất nhiều người có tâm lý ăn uống tùy ý, thả ga dịp Tết...

Hóa ra bí quyết sống thọ và trẻ lâu của người Nhật đến từ bữa cơm hàng ngày, đặc biệt là 7 quy tắc “vàng” không phải...

Theo nhiều thống kê cho thấy, nước Nhật là một trong những quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới: Nữ giới là 87 tuổi còn nam giới là 81 tuổi. Người Nhật không chỉ sống thọ mà còn rất khỏe mạnh, trẻ lâu và dẻo dai đến mức đáng kinh ngạc. Vậy người dân xứ sở anh đào có bí...

Bé gái 8 tuổi dậy thì sớm vì thói quen ăn uống của nhiều trẻ được bố mẹ khuyến khích

Kiểm tra cho thấy chỉ số khối cơ thể (BMI) của bé cao tới 22,2, chạm ngưỡng béo phì và bé cũng có các triệu chứng dậy thì sớm như quầng thâm sau cổ và ngực phát triển. Bố mẹ cô bé ban đầu nghĩ rằng cô bé chỉ "mũm mĩm" và không chú ý nhiều đến những thay đổi bất thường này, cô...

Cải thiện sức khoẻ tim mạch ngay từ khi còn trẻ nhờ những thói quen đơn giản

Bệnh tim mạch là một căn bệnh liên quan đến sự hoạt động quá sức của tim nên gây suy giảm khả năng làm việc của tim trong cơ thể, từ đó gây ra các bệnh như bệnh động mạch vành, bệnh cơ tim, loạn nhịp tim, suy tim... Thêm nữa, khi cơ thể không được cung cấp đủ oxy đến các cơ...